ilość tłuszczu

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zielona_Kawa_i30770_d380x380.jpg Opis Suplement diety Aliness Green Coffee 3200 - Ekstrakt 4:1 - Suplement diety Green Coffee 3200 zawiera 800 mg ekstraktu z ziaren zielonej kawy - odpowiednik 3200 mg ziaren zielonej kawy oraz chrom,który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników - Zielona kawa [...]

Jakiś czas mi zeszło szykowanie tej diety, ale i tak do końca nie wyszło jak powinno. Związku z tym pytanie. Jak zwiększyć ilość węgla, zmniejszając ilość białka i tłuszczy - przy stałym poziomie kcal. Oto moja dieta. Czekam na odpowiedzi. TYP EKTOMORFICZNY Całkowite zapotrzebowanie - 3800kcal Bialko- 1.9 na kg wagi Weglowdany- 8.4g na kg wagi [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Detonate_i28114_d400x400.jpg Detonate Opis - Detonate to najnowsze dzieło Gaspari Nutrition. - Przyspiesza spalanie tłuszczu. GASPARI NUTRITION Detonate Produkt ten jest naukowo zaprojektowanym środkiem spalającym tłuszcz. Jego formuła jest tak wydajna, że odczujesz ekstremalne rezultaty biorąc zaledwie 2 dawki [...]

[...] twarogowy półtłusty 100g 18,7 4,7 3,5 134 Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0 133,35 RAZEM 255g 30 22,44 119,3 761,95 SYSTEM PROTEIN 80 35g 28 0,42 3,605 115,5 Łaczna ilość posiłków 1388 169 100 383 3024 Ustalone zapotrzebowanie 150 105 375 3045 Zrealizowany % zapotrzeb. 112 95 102 99 Dostarczona [...]

[...] brązowy 100 Makrela świeża 50 =========================== Przed snem 22:00-23:00 Ser twarogowy tłusty 100 Oliwa z oliwek 20 =========================== Razem: Białko: Łączna ilość:155 Zapotrzebowanie:150 =========================== Tłuszcze: Łączna ilość:123 Zapotrzebowanie:127 --------------------------- Węglowodany Łączna ilość:238 [...]

Witam, proszę o opinię na temat diety. I POSIŁEK Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 210g Mleko UHT 3,2% tłuszczu 250g Oliwa z oliwek 2g ? POSIŁEK Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 2g POTRENINGOWY POSIŁEK Mleko UHT 3,2% tłuszczu 250g Płatki kukurydziane 100g Banan 100g Oliwa z oliwek 2g (taki "gainer") ? [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Whey_i31203_d380x380.jpg Opis - WPC, WPI i SPI - Lepsza regeneracja - Wyższy poziom tlenku azotu - Przyspiesza przyrost masy mięśniowej - Pyszny, orzeźwiający koktajl - Bezkonkurencyjna cena - Bardzo niska zawartość tłuszczu MEX NITRO WHEY to najlepsza oferta na rynku jeśli chodzi o wysoką jakość i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Fruit_Splash_i37174_d400x400.jpg OPIS Kisiel w trzech wyjątkowych smakach Znikoma ilość cukru! Przepyszny smak dzieciństwa Wyśmienity jako pyszny deser Wyjątkowo owocowy i soczysty smak ALLNUTRITION - Fruit Splash to najbardziej popularny owocowy deser, który zachwyci Ciebie i Twoją rodzinę [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Impact_Whey_Isolate_i30844_d380x380.jpg Opis - 90% zwartość białka - Niska zwartość węglowodanów i tłuszczu - Idealny do budowy masy mięśniowej Izolat białka serwatki (WPI) jest ostateczną formą białka serwatki, zawierający ponad 90% białka o bardzo małej zawartości tłuszczu i laktozy. O najwyższej wartości [...]

[...] 2. Chciałbym dorzucić też jakiś spalacz tłuszczu(spalaczy też nigdy nie stosowałem). Czy jest jakiś dobry miejscowy(chodzi o brzuch) spalacz tłuszczu, który powiększy ilość utraconych centymetrów w pasie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 rano Wzrost: 179 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 96 :/ Obwód uda: [...]

Mam zamiar polecieć Sally (foxa) + Yohe. Cel cyklu: Redukcja tluszczu z jak najwiekszym zachowaniem miesni i sily. Mysle, ze 2 miesiace to dobry czas. Dobrym pomyslem jest dorzucenie kreatyny (jablko)? Do cyklu dodatkowo: Czonsek Wit b6 Omega 3 ( 5g dziennie starczy?) Magnez Siemie lniane Enzymy trawienne (chyba sie przydadza bo spozywam dosc duzo [...]

[...] kumpla ok. 1,5kg ostrowii wpc80 i ok. 700g Olimp system protein 80 Tak ze chciałbym to jakoś wpleść w dietę, bo szkoda wywalać… Proszę o Was o korekty, rady oraz sugestię. Tylko błagam nie odsyłajcie mnie do tematów podwieszonych, bo przeczytałem ich na prawdę sporą ilość jako gość. Pozdrawiam! Zmieniony przez - sum41 w dniu 2011-09-21 18:04:48

Fitness Authority LipoBurn - 120 tab. Fitness Authority LipoBurn jest suplementem skutecznie wspomagającym proces redukcji tkanki tłuszczowej. Polecany zarówno sportowcom w okresie realizacji planów redukcji masy i poprawy składu ciała, jak i osobom posiadającym problemy z utratą nadmiarowych kilogramów. Fitness Authority LipoBurn umożliwia [...]

[...] (jeśli nie może być ekspresowa to mam zieloną) lub niegazowana woda mineralna. Razem: białko - 137,25 tłuszcz - 60,825 węglowodany - 279,02 kcal - 2 228,55 Jak widać ilość kcal, b/t/w wyszła zła.. nie wiem czy to jest wina obliczeń czy może poprostu zbyt mało posiłków (za mała ilość jedzenia). Gdy oglądałem diety od innych ludzi mieli po [...]

Witam, jestem nowym użytkownikiem. Napisałem swoją diete na mase, no bo nie oszukując sie troche za mało waże Wiek 18 lat Wzrost: 183 Waga 61kg Waga prawidłowa dla mnie to od 66-84. Mój cel to 75kg przy tym wzroście Prosiłbym o korekte mojej diety, podanie lepszych rozwiązań itp Najpierw troche moich obliczeń: Waga Ciała: 61 kg [...]

[...] porcje dziennie, między posiłkami. Maksymalna dzienna porcja 60 g. 16 g = 1 miarka(dla smaków waniliowego i truskawkowego) 18 g = 1 miarka(dla smaku czekoladowego). Zalecaną ilość odmierzyć i rozmieszać w wodzie przy użyciu szejkera. Składniki aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 53 Opakowanie 1600g SKŁADNIKI Hydro Whey Zawartość [...]

[...] nie miałam za wiele, raz złapała mnie skurcz za "kark" i mimo że puścił, to mięsień bolał mnie 2 dni i skurcze na łydkach podczas areobów. No właśnie siłownia: Zwiekszyłam ilość areobów i postawiłam przedewszystkim na to. Areoby 4-5 razy w tygodniu po 90-150 minut ( w zależności od wolnego czasu i tego jak się czułam) Nie pociłam się mocniej [...]

Czy sam clomid wystarczy na odblokowanie po winku+propku (jesli tak to jaka ilość, jeśli chcialbym się dowiedzieć co do tego), calosc trwała 6 tygodni, w sumie winka było 15x1ml(50mg), propka 10x1ml(100mg). Dodatkowo mam pytanie co do czasu od kiedy mam to zacząć, mianowicie czy odrazu po skończeniu, czy odczekać jakiś okres czasu.Dziękuje za [...]

Interesuje mnie problem ilości węglowodanów potrzebnych naszemu organizmowi na diecie niskowęglowodanowej aby nie popsc w stan zwany ketozą.Ta dieta wysokotłuszczowa którą opisuje post dieta wysoko tłuszczowa rewelacja jest bardzo dobra przy zrzucaniu nadmiaru tłuszczu ale podczas tej diety organizm wytwarza ciała ketonowe ( tzw.stan ketozy) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_Shake_i28369_d400x400.jpg PRO Shake Opis - Aż 50g białka w jednej butelce - Wzbogacony o BCAA - Niska zawartość tłuszczu Pro Shake firmy Qnt ma bardzo dobre wartości odżywcze a przy tym rewelacyjnie smakuje i zawiera tylko 2g tłuszczu na 500ml. Protein Shake jest wysoko skoncentrowanym, gotowym napojem [...]